إعداد قبل تجميع الرعاية الاصطناعية في الصين
وقت الإصدار:
Jul 31,2020
عند قبول استشارة الشبكة ، تلقيت رد فعل بعض المرضى الذين يعانون من رعاية صناعية في الصين من جميع أنحاء البلاد. قالوا أنه بعد تجميع الطرف الاصطناعي ، شعروا بعدم الارتياح أو حتى شعروا بالألم. فلماذا تحدث هذه الأشياء ؟
عند قبول استشارة الشبكة ، تلقيت رد فعل بعض المرضى الذين يعانون من رعاية صناعية في الصين من جميع أنحاء البلاد. قالوا أنه بعد تجميع الطرف الاصطناعي ، شعروا بعدم الارتياح أو حتى شعروا بالألم. فلماذا تحدث هذه الأشياء ؟
من خلال التواصل التفصيلي مع هؤلاء المرضى ، علمت أن معظم المرضى الذين يعانون من عدم الراحة والألم لم لم يكونوا مستعدين جيدًا قبل تجميع الطرف الاصطناعي للفخذ. الآن ، أود أن أقدم بعض الأعمال التحضيرية قبل تجميع بدلة الفخذ. آمل أن تساعد هذه المواد المرضى الذين يستعدون لتجميع بدلة الفخذ.
1. الموقف
وفقًا للموقف التالي ، يمكنك الحصول على حركة كاملة للجذع والحفاظ على الضمادة المرنة في الموضع الصحيح.
(1) مستلق:
يجب استخدام هذا الوضع كلما كنت مستلقيا على ظهرك:
الاستلقاء على سرير صلب ، لا تضع الوسائد تحت الجذع. أبقِ الجذع مستويًا على السرير. الحفاظ على الساقين معا.
(2) موقف عرضة:
عند الاستلقاء ، خذ الموضع التالي: استخدم سريرًا صلبًا ، حافظ على الوركين مستويًا على السرير وساقيك معًا.
(3) مقاعد:
تجنب الجلوس لفترات طويلة. انتبه إلى العناصر التالية عند الجلوس:
الجلوس على كرسي صلب ، والجسم مستقيم ، مركز الثقل بين الوركين. الساقين معا.
2. تمرين
من أجل الحفاظ على قوة ومرونة العضلات أو تعزيزها ، يجب إجراء تمرين الأطراف المتبقية تحت إشراف معالج طبيعي. من المهم للغاية إزالة الضمادة المرنة والحفاظ على التنفس بشكل طبيعي أثناء التمرين.
(1) ثني الورك:
رفع الجذع نحو الصدر والحفاظ على الجانب الصحي مسطح على السرير.
حافظ على الجذع بالقرب من الصدر قدر الإمكان ، تنفس 5 أضعاف المعتاد ، ثم استريح. كرر التمرين مرة أخرى.
(2) تمديد الورك:
أولا ثني ساقيك إلى صدرك. أمسك الجانب الصحي من الساق بيدك واضغط عليه في الصدر. ضع جانب الجذع مسطح واضغط عليه على لوح السرير. عقد هذا الموقف لمدة خمس مرات والتنفس بشكل طبيعي ، ثم الراحة. كرر التمرين مرة أخرى.
(3) الورك النظير:
ضع لفة منشفة صغيرة أسفل الجذع واضغط المنشفة لأسفل حتى ترفع الأرداف عن السرير. عقد هذا الموقف ، يستنشق والزفير خمس مرات ، ثم الراحة. كرر التمرين.
(4) تقريب اختطاف الورك متساوي القياس:
ضع لفة منشفة صغيرة في منتصف فخذك واربط ساقيك مع حزام من القماش بعرض بوصتين على الأقل. حاول فصل ساقيك على كلا الجانبين وعقد هذا الموضع لمدة 5 أنفاس.
ضغط المنشفة بين ساقيك ، وعقد هذا الموقف لمدة خمس مرات ، ثم الراحة. كرر التمرين مرة أخرى.
(5) اختطاف الورك التقريب:
ضع لفة منشفة صغيرة بين الفخذين. اجعل الجذع يتحرك إلى الخارج قدر الإمكان ، ثم اسحب الجذع للضغط على لفة المناشف. كرر ذلك خمس مرات. ثم استرح.
(6) تدريب الغلوتس:
شد الوركين ، وعقد هذا الموقف لمدة خمس مرات ، ثم الاسترخاء وتكرار الحفر عدة مرات.
(7) تمرين تمديد الورك:
الاستلقاء على السرير ، ورفع الجذع نحو السقف ، وعدم تحريك الورك نحو الظهر. عقد هذا الموقف لمدة خمس مرات ، ثم الاسترخاء. كرر التمرين مرة أخرى.
(8) اختطاف الورك:
في وضع الاستلقاء الجانبي ، ارفع الطرف المتبقي إلى السطح ، لا تحرك الورك إلى الأمام أو الخلف. الحفاظ على هذا الموقف لمدة 5 مرات ، ثم الاسترخاء وتكرار التمرين مرة أخرى.
(9) تمديد الورك:
إجبار الجذع على التمدد إلى الخلف لتجنب تحرك مفصل الورك إلى الأمام أو الخلف. عقد هذا الموقف لمدة 5 مرات ، ثم الاسترخاء وتكرار التمرين.
3. المشي
ممارسة قدر الإمكان ، مما سيساعد على الحفاظ على قوة العضلات ومقاومة التعب. الحفاظ على ضمادة مرنة عند المشي.
(1) في حالة استخدام مشاية:
تحقق من مشاية الخاص بك للتأكد من أنها آمنة للاستخدام. يجب أن تكون أرجل المشي بنفس الارتفاع. حافظ على الجذع بالقرب من الساق الصحية وبشكل عمودي على الأرض. لا تضع الجذع على شريط المساعدة على المشي.
(2) إذا كان المشي مع العكازات:
تحقق من عكازاتك للتأكد من أنها آمنة للاستخدام والتحقق من ارتداءها فوق عكازاتك. يجب أن يكون درابزين العكازات ثابتًا ويجب ألا يكون هناك مسامير فضفاضة على العكازات. حافظ على الجذع بالقرب من الساق الصحية وبشكل عمودي على الأرض. لا ترتاح على العكازات.
الكلمات الرئيسية:
يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن اتجاهات الصناعة