زوج جيد من النعال إيفا العظام يمكن تخفيف آلام القدم


وقت الإصدار:

May 26,2020

وفقًا لتقرير البحث الصادر عن الجمعية الأمريكية لطب العظام بالقدم والكاحل ، فإن عدد النساء اللواتي يعانين من آلام القدم يبلغ حوالي 9 أضعاف عدد الرجال. السبب في ذلك ليس فقط أن الأحذية لا تناسب ، ولكن أيضا أن النعال لا تناسب. لذلك زوج جيد من النعال إيفا العظام مهم بشكل خاص.

وفقًا لتقرير البحث الصادر عن الجمعية الأمريكية لطب العظام بالقدم والكاحل ، فإن عدد النساء اللواتي يعانين من آلام القدم يبلغ حوالي 9 أضعاف عدد الرجال. السبب في ذلك ليس فقط أن الأحذية لا تناسب ، ولكن أيضا أن النعال لا تناسب. لذلك زوج جيد من النعال إيفا العظام مهم بشكل خاص.

حجم أقدامنا أقل من 5 ٪ من الجسم كله ، ولكن عندما نمشي ، تحتاج أقدامنا إلى تحمل 1.5 مرة من وزن جسمنا ، وفي الوقت نفسه نحتاج إلى تحمل العمل لدفع جسمنا إلى الأمام ؛ عندما نركض ونقفز ، يزيد الضغط إلى 2-3 مرات ، أو حتى 4-4.5 مرات.

ارتداء زوج من الأحذية المناسبة ، أو زوج من النعال إيفا العظام المناسبة ، لا يحمي القدمين من الإصابة فحسب ، بل له أيضًا سلسلة من التأثيرات الوقائية على مفصل الركبة أو مفصل الورك أو أسفل الظهر. قد يساعدك زوج من النعال إيفا العظمية المناسبة أيضًا على حل سلسلة من المشاكل ، مثل الذرة ، والألم الوحيد ، والأقدام المسطحة ، والتواء المتكرر.

في الواقع ، النعال ليست أقل نقوش من الأحذية. بالنسبة للأشخاص العاديين ، إذا كانت الأحذية كبيرة جدًا أو كانت باطن القدم صلبة ، فسوف تؤذي أقدامهم عند المشي. يوصى بتضمين زوج من القماش القطني أو اللباد بالكامل ، والذي يمكن أن يخفف الصدمة عند المشي ، ويقلل الاحتكاك بين الجلد والنعال ، ويجعل الناس يمشون أكثر راحة. في الوقت الحاضر ، لا يحب الكثير من الناس وضع النعال عند ارتداء الأحذية الجلدية. يخافون من تشويه الأحذية. في الواقع ، سوف يسرع العرق شيخوخة الجلد ويجعل باطن قاسية. لذلك ، يجب أن تكون النعال مبطنة في الأحذية الجلدية ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتعرقون أكثر وينتن بشكل أكثر جدية. من الأفضل استخدام النعال القطنية النقية مع امتصاص أفضل للرطوبة أو النعال الكربونية النشطة أو النعال الإسفنجية التي تتم معالجتها عن طريق إزالة الروائح.

يمكن لأولئك الذين يعانون من آلام المشط ، وآلام القدم المسطحة والكعب اختيار النعال إيفا العظام لأغراض علاجية وفقا للحالة.

الأشخاص الذين يعانون من ألم مشط القدم

انها مناسبة لشبه الوسائد المصنوعة من هلام السيليكا ، والتي توضع تحت مقدمة القدم. يتمتع هلام السيليكا بمرونة جيدة ، ويمكنه لعب دور داعم جيد ، وتخفيف ضغط المقدمة ، وتقليل الألم الموضعي ؛

شخص بأقدام مسطحة أو أقواس عالية

تحت إشراف الأطباء ، يجب اختيار وسادات قوس خاصة ووضعها تحت القوس الإنسي للقدم ، والتي يمكن أن توفر دعمًا معتدلًا ، وسادة ارتجاج ، وتحسين توزيع الضغط من أسفل القدم وتخفيف التعب ؛

الأشخاص الذين غالباً ما يرتدون أحذية مسطحة ، ويعانون من ألم في الكعب ، ولديهم دهون رفيعة على النعل ويحتاجون إلى القيام بأعمال بدنية ثقيلة

يجب وضع وسادة كعب للمساعدة في تخفيف الاهتزاز أثناء المشي وتغيير توزيع ضغط الكعب ؛

الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التنكسية لمفاصل الأطراف السفلية

تحت إشراف الأطباء ، يمكن استخدام وسادات إسفين لتغيير somersault أو أروح العقب ، وتحسين توزيع الحمل للقدمين وحماية المفاصل.

الكلمات الرئيسية:

يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن اتجاهات الصناعة